Curs de management al stresului online

CPD aprobat

Executivul de sănătate și siguranță afirmă că „stresul legat de muncă se dezvoltă deoarece o persoană nu este în măsură să facă față cerințelor care îi sunt puse”. Acest lucru poate proveni din orice aspect al vieții lor, dar provine adesea din cerințele care le sunt puse la muncă.

Atunci de ce stresul este o problemă la locul de muncă?

Ei bine, cele mai recente estimări arată numărul total de cazuri de depresie la stres sau de anxietate pentru muncă reprezintă 39% din totalul bolilor legate de muncă.

Unele ocupații pot fi mai sensibile la stres, dar pot afecta pe oricine și pot avea impact asupra sănătății, capacității de a funcționa eficient la locul de muncă și acasă și în relații.

Acest curs va include o introducere a stresului și de ce este o problemă, unele dintre cauzele stresului și câteva modalități de a minimiza riscul de stres.

Cerințe de sistem recomandate

• Browser: browser web actualizat
• Video: Drivere video actualizate
• Memorie: 1 GB + RAM
• Viteză de descărcare: bandă largă (3Mb +)

Durata: 30 minute (Notă: Aceasta se bazează pe cantitatea de conținut video afișată și este rotunjită. Nu ține cont în niciun fel de timp pentru încărcare sau timp de gândire la întrebări).